Mam zdiagnozowaną niewydolność serca. Co powinienem robić?

Udostępnij:
Mam zdiagnozowaną niewydolność serca. Co powinienem robić?

Niewydolność serca to choroba, która spowodowana jest nieprawidłową pracą mięśnia sercowego. Sercu trudniej pompować krew do całego ciała, dlatego osobom, które mają problemy z sercem często towarzyszy uczucie zmęczenia. Obecnie na świecie  niewydolność serca dotyka średnio 1 na 5 osób. Niestety tylko 1 osoba na 10 wie, że taką chorobę ma. Posiadanie właściwej wiedzy na ten temat ułatwi Ci codzienność z niewydolnością serca.

Niewydolność serca: objawy

Czy wiesz, jak wstępnie rozpoznać, że Twoje serce ma kłopoty? Oto kilka najczęstszych symptomów, które mogą świadczyć o niewydolności serca:

  • tzw. duszność spoczynkowa, która dopada Cię np. podczas leżenia,
  • zmęczenie, które nie mija nawet po odpoczynku,
  • kołatanie serca – odczuwany ucisk lub przeskok w klatce piersiowej,
  • zwiększone pocenie się,
  • słaba wydolność fizyczna, np. znaczne trudności we wchodzeniu po schodach i chodzeniu,
  • obrzęki kończyn dolnych,
  • częste oddawanie moczu w nocy (powyżej 2 razy).

Jeśli zauważysz u siebie poniższe objawy, koniecznie wybierz się do lekarza, który potwierdzi diagnozę.

Niewydolność serca: przyczyny

Zastanawiasz się, dlaczego niewydolność serca dotyka właśnie Ciebie? Skąd u Ciebie tego typu problemy? Przewlekła niewydolność serca oraz ostra niewydolność serca mają w większości takie same przyczyny powstania. Różnica polega jednak na tym, że w efekcie działania danego czynnika w niewydolności ostrej funkcja serca zostaje poważniej zaburzona. Mówiąc prościej, ostra niewydolność serca to bardziej zaawansowany stan w porównaniu do niewydolności przewlekłej.

Niewydolność serca może być spowodowana przez wiele różnych schorzeń oraz złych nawyków. Wśród najczęstszych przyczyn lekarze wymieniają:

  • chorobę niedokrwienną serca,
  • zawał serca,
  • nadciśnienie tętnicze,
  • choroby zastawek serca,
  • zaburzenia rytmu serca,
  • nadużywanie alkoholu,
  • poważne infekcje lub urazy.

Jak złagodzić objawy niewydolności serca?

Są 3 główne sposoby, dzięki którym przebieg Twojej choroby serca może być łagodniejszy.

  1. Najważniejsze to akceptacja własnego stanu zdrowia i zaufanie do lekarza prowadzącego. Zaoszczędzi Ci to wielu frustracji. Porozumienie z lekarzem to pierwszy i niezbędny krok w znacznie lepszym opanowaniu Twojej choroby.  Zwłaszcza zastoinowa  niewydolność serca wymaga wielu ograniczeń w codziennym funkcjonowaniu z powodu zastoju płynów np. w płucach. Sumiennie stosuj się do zaleceń lekarskich, by uniknąć zaostrzeń choroby.
  2. Drugim krokiem jest regularne przyjmowanie wszystkich przypisanych przez specjalistę leków. Dzięki temu Twój stan nie będzie się pogarszał, a Twój komfort życia znacząco się poprawi.
  3. Trzeci krok do zaprzyjaźnienia się z Twoją niewydolnością serca to zmiana stylu życia. Rzuć palenie, przestań (lub przynamniej zmniejsz) ilość spożywanego alkoholu. Nie pomogą Ci też inne używki, jak np. kawa.

Za zgodą i pod nadzorem lekarza zacznij wprowadzać do swojego życia nowe aktywności i wysiłek fizyczny. Czy wiesz, że 150 min. tygodniowo ruchu znacznie poprawia długość i jakość życia?

Kolejnym ważnym elementem zmiany jest dieta. Zrezygnuj ze smażonych potraw na rzecz gotowanych. Przestań jeść fast foody oraz słodycze. Zastąp je warzywami i owocami. Zamiast słodkich napojów gaś pragnienie wodą źródlaną lub mineralną. Zapoznaj się koniecznie z piramidą żywienia lub udaj się do dietetyka, który pomoże Ci ułożyć odpowiedni dla Ciebie i Twojego serca plan żywieniowy.

Niewydolność serca: leczenie

Zastanawiasz się, czy niewydolność serca można całkowicie wyleczyć? Niestety nie. Nie przejmuj się jednak. Jest wiele leków, które pomogą znacznie zredukować objawy i poprawią funkcje Twojego serca. Wśród nich lekarze najczęściej zalecają swoim pacjentom:

  • leki kontrolujące ciśnienie krwi,
  • leki hamujące zaburzenia rytmu serca,
  • leki chroniące serce przed zawałem np. obniżające poziom cholesterolu we krwi,
  • moczopędne leki poprawiające wydolność serca,  
  • leki przeciwzakrzepowe ułatwiające przepływ krwi,
  • suplementację (np. magnezu i potasu),
  • wszczepienie stymulatora serca.

Pamiętaj, że rodzaj leków i ich ilość jest dobierana indywidualnie oraz na podstawie stopnia niewydolności serca NYHA.

Wykorzystaj tę wiedzę, by żyć bardziej świadomie ze swoją chorobą!

Udostępnij:
Lekarz Małgorzata Lew